★2019年6月7日金曜日

朝倉市杷木にある古賀公民館で「 骨骨貯筋でロコモ予防～みんなでロコモ体操～ 」を行ないました！

今回おじゃましたサロン“夕月の里”様は今回で4回目です。（リピートいただきありがとうございます<(_ _)>）

ロコモ予防には、骨や筋肉、関節などの機能を維持することが大切です☆

教室では脳トレや椅子に座って行なう体操などを実施して、みなさん活気に溢れていました♪



終了後はヤクルトで乾杯されている方もいらっしゃいましたよ(o´∀`o)

愛情たっぷり手作りの美味しそうなお食事をみなさまで召し上がってらっしゃいました（≧∀≦）



またお元気なみなさまにお会いしたいです(o´∀`o)お世話になりました☆

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