★平成31年3月6日水曜日

春日市星見ヶ丘にある老人福祉センターナギの木苑にて「 健康管理と食生活 」をお話しました！

こちらでお話をさせていただくのは今回がなんと！14回目です(*´∨`*)

入浴施設があり、囲碁や将棋などができる場所もあってとても賑やかな所です♪

ヤクルトの健康教室は奥にある大広間をお借りして行いました！

健康教室が始まる前に館内アナウンスをしていただき、時間になると皆さま続々と集まってこられました(*^∇^*)

始めに健康管理についてのお話☆

健康で長生きするためには、日々の健康管理「 食事・運動・睡眠 」が大切です！

そしてこの3つと深い関わりのある「 腸の健康 」についてお話をすると「へ～！」といった様子で皆さま興味深そうに話を聞いてくださいました(*´∨`*)

このような健康のお話を聞くことが好きで、ヤクルトの講座を目当てに来てくださる方も多くいらっしゃり最後まで真剣にお話を聞いてくださいました♪

教室終了後には、食事や健康に関する質問をたくさんいただき、皆さまの健康に対する意識の高さがうかがえました☆

そんな皆さまのお写真がこちら(*˘︶˘*).:*♡



次回は7月にお伺いする予定です！

また皆さまにお会いできる日を楽しみにしています(●´ω｀●)

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