★平成３１年２月１５日金曜日

北九州市若松区浜町にある若松中央市民センターにて健康教室を行ないました！

若松中央市民センターは若松区役所の隣にある市民センターです♪

目の前には若松のシンボル、赤くて大きな若戸大橋があるんです！

下から見る若戸大橋は迫力満点ですよ(´▽`)ノ

 

今回は「 ヤクルト ウン知育教室 」を約４年半ぶりにほのぼの会の皆さまにお話しました♪

会場に入ると皆さまでおしゃべりをしており、「ヤクルトさーん♪」という明るい声が☆

良いウンチの特徴や良いウンチを出すための” ３つのウンチ力 ”についてお話しましたが、

どれも笑いがおき、盛り上がりましたよ♪

最後には腸トレ体操で腸周りの筋肉を動かしていただきました(´▽`)ノ



ゆっくりした体操ですが、終わった後には顔がポッと温かくなるので

しっかり筋肉には効いてます(^o^)/

おみやげとして体操の資料や良いウンチの特徴の資料、腸年齢チェックシートなどを

お渡ししているので、ご自宅でも見てみてくださいね♪

来年度もお会いできるとうれしいです(*´ω`*)

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪