★平成３１年２月１４日木曜日

筑紫野市阿志岐にある下阿志岐公民館にて「 健康管理と食生活 」をお話しましたよ♪

下阿志岐いきいきサロンの皆さまは仲が良く、健康教室が始まる前まで

楽しく和やかにお話をされていました(#^.^#)

 

話の初めに「本日は何の健康についてお話しにきたと思われますか？」と聞くと

皆さま声を合わせて「腸～！」と笑顔で答えていただきました(´▽`)ノ

その通り！ ” 腸 ” が ” 超 ”健康になるための食品についてお話をしました☆

 

発酵食品やオリゴ糖、食物繊維をしっかりと召し上がっている方が多く

終了後もたくさんのご質問をいただきました♪

そして記念に写真を撮りました☆



ヤクルトを持ってはい、ポーズ☆

ご協力、ありがとうございました(´▽`)

 

片付けが終わり帰ろうとしていたら、参加者の中のお一人の女性がご自宅の畑の

採れたての「ほうれん草」をくださり、とても幸せな気持ちになりました(*´ω`*)



肉厚で立派なほうれん草ですよね♪

他にも大根、白菜、キャベツ、青梗菜など元気いっぱいの野菜が畑には植えられていました！

感謝しながらいただきたいと思います(*´ω`*)

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪