★2026年1月23日金曜日

朝倉市にある福田コミュニティセンターにて

「 腸・丈夫なカラダづくり」を行いました。

 



お話を始める前に、まずは脳トレからスタート♪

皆さまスラスラ答えられていました！

 

脳トレを楽しんでいただいたあとは、いよいよ本題です。

前半は「感染の要素とその予防」について

後半は「腸・丈夫なカラダづくりのための3つのポイント」について

お話をさせていただきました☆

 



途中で再び脳トレを挟みリフレッシュ♪

今度は少し身体を使いながら、リズムよく行う内容でしたが

皆さま一生懸命、手足を動かしながら取り組まれていました！



 

まだまだ寒い日が続き、感染症の流行も続くことが予想されます。

本日のお話が皆さまの健康管理のお役に立てると幸いです☆

 

1月19日の週は、他にもサロン4件・保育園1件で健康教室・出前授業を実施しました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました💐

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ