★平成３１年１月１５日水曜日

飯塚市にある大分駅前集会所にて健康教室を行ないました☆

集会所がこちら↓↓



赤レンガと赤い瓦がとっても綺麗ですよね☆

こちらでお話させていただくのは３回目です♪

いつもご依頼ありがとうございます(*´ω`*)

 

今回の内容は「 健康管理と食生活 」です！

教室が始まる前に、博多弁のラジオ体操を行なっていました♪

「よかよ～よかよ～」 「せからしか～！」という博多弁が面白おかしくて、

最後まで笑いがいっぱいな体操でした(*´ω`*)

 

平均寿命と健康寿命の差のクイズでは正解の内容にすごく驚かれている方が多く、

健康寿命を延ばすには日々の健康管理が重要なんですよ、というお話に深～く

うなづいて聞いてくださいました♪

 

また教室の間では脳トレをいくつか行なったのですが、ものすごく集中していて真顔になっている方や、

笑いすぎで涙をぬぐう方など、いろんな表情が見えました(#^.^#)

 

最後に、集合写真を撮りましょう！とお声かけをしたところ、みなさまで椅子を並べて

セッティングをしてくださいました！



みなさまとっても素敵な笑顔です☆

来年度もお会いできれば嬉しいです(´▽`)ノ

 

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