★2024年10月2日水曜日

筑紫野市二日市北にある宮田公民館にて「 健康管理と食生活 」を行ないました。

みなさんは日々健康管理できていますでしょうか？

今回は健康管理に大切なポイントをお話させていただきました！



健康でいるためには、やっぱり食事は不可欠ですよね！

みなさま真剣にお話を聞いてくださっていました。



体操もしっかりと行ないました！

こちらの「ふれあいぽっかぽかサロン」の皆さまはとても仲が良く、教室後も楽しくお話されていました(*^^*)

みなさまのますますのご健康をお祈りいたします♪

 

10月2日の週は、他にも、楠橋市民センター たんぽぽくらぶ、原田公民館 原田いきいきサロン、春日白水保育園など計6件で健康教室を実施させていただきました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪