★２０２０年１月７日火曜日

宮若市下有木にあるなびきホールで健康教室を行ないました♪

新年最初に健康教室を行なわせていただくということで、とても緊張していたのですが

皆さま温かく迎え入れてくださり、リラックスしてお話をすることができました！

皆さまありがとうございましたヽ(●＾▽＾●)ﾉ

 

今回は初めてヤクルトの健康教室をさせていただくということで、 「 ヤクルト ウン知育教室 」 のお話をしました！

皆さまの腸の健康状態を把握する上でとても大切なもの、それがウンチです٩(๑´0`๑)۶

腸の中は直接見ることができないので、ウンチを見て身体の情報を知ることが大事です！

なので、今回は良いウンチの特徴やどうしたら良いウンチが出せるのかについてお話しさせていただきました♪

 

年末年始でいつもと生活のリズムが異なったり、食事内容が異なっていると普段のウンチの様子と変わってくるかもしれません。

ウンチは ” からだからのお便り ” なので、ぜひこの時期はいつも以上にしっかりウンチを見て、

本日の内容と照らし合わせて、おなかの健康状態を把握していただけたらと思います(*´∨`*)

 

最後に資料などをお渡しした後に、集合写真を撮りました☆



広いお部屋でたくさんの方にご参加いただいたので、枠に入りきれませんでした(　ﾟДﾟ　)

撮るのが下手ですみません。。

皆さまヤクルトを持ってお写真写ってくださいました(o´罒`o)

ありがとうございます♡

 

またお会いしましょう(っ´ω`ｃ)

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪