★2019年12月12日木曜日

那珂川市後野にある中央公民館で「 ヤクルト　ウン知育教室  」を行ないました！

今回は那珂川市教育委員会 社会教育課さまより、『家庭教育学級学習会』として、小学校・中学校の保護者の方対象に健康教室開催のご依頼がありました。

この『家庭教育学級』の目的は、「子育てをしながら自分自身も育てる」ことだそうです。

今回は、お子さまにとっても、保護者の方にとっても大切な“ 腸の健康 ”をテーマにお話をしました。



“ 腸は、超（チョウ）大切です！”と、体には免疫細胞の半数以上が腸に集中していることや、規則正しい排便習慣、毎日便を確認し自己管理につなげること…などなどお話をしました。



ご自身やお子さま、ご家族さまの“ ウンチの量"や"大きさや色 ” などをご想像されながら、良いウンチの特徴についてご理解いただきました☆



最後は『 立って行なう 腸トレ体操 』をみなさんと一緒に実施して、気持ち良い汗を一緒にかきましたよ（≧∀≦）

終了後はとてもたくさんのご質問をいただきました☆

毎日おなかの調子を傾聴（腸）されて、これからもみなさまが健康であることを願っています(o´∀`o)

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪