★２０１９年１０月２９日火曜日

飯塚市鹿毛馬にある頴田交流センターで健康教室を行ないました♪

今回参加してくださったのは " フレイル予防教室 " の皆さんです！

こちらの団体にお伺いさせていただくのは５回目なのですが、毎年メンバーが変わるので、

今日は初回にオススメ！ 「 ヤクルト ウン知育教室 」 をお話ししましたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)

 

ヤクルトの健康教室と言えば 「 ヤクルト ウン知育教室 」 です！

私たち人間はご飯を食べないと生きていけません。

なので、ご飯を食べることって当たり前のことですし、ずーっと関わっていくものだからこそ、

ご飯について勉強している方は沢山いらっしゃいます。

では、そのご飯と同じくらいずーっと関わっていくものはなんでしょう？

そうです！実は " ウンチ " なんです！！

でもこのウンチについて詳しく聞く機会はないですよね(x_x)

なので、今回は皆さまに良いウンチの特徴やどうやったら良いウンチになるのかをお伝えしました！

 

こちらは腸まわりの筋肉を鍛える、ヤクルト腸トレ体操の様子ですヽ(●＾▽＾●)ﾉ



 



皆さま集中して前の映像を見ながらやってくださっています(o´罒`o)

 

そして、最後に集合写真のご協力をお願いしました☆



素敵な笑顔で写ってくださり、ありがとうございました♪

またのご依頼をお待ちしております٩(๑´0`๑)۶

 

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