★２０１９年１０月１１日金曜日

飯塚市秋松にある穂波交流センターで健康教室を行ないました٩(๑´0`๑)۶

本日は " 飯塚老人クラブ連合会穂波支部 " の皆さまに 「 おなかの菌学 」 をお話しさせていただきました♪

" 飯塚老人クラブ連合会穂波支部 " の皆さまにお話させていただくのは今回で２回目です！

毎年のご依頼を考えてくださっていると伺いました(o´罒`o)

ありがとうございます♪

 

最近朝晩は気温が低くなってきて、昼間は暑く、寒暖差が激しくなりましたね。

体調崩された方もいらっしゃったようなのですが・・・

そんな季節だからこそ、聞いていただきたいお話。それが " おなかの菌学 " です！！

それはなぜかというと、、、腸は " 人体最大の免疫器官 " だからなのです(*´∨`*)

今回は、そんな腸の中にすんでいる腸内細菌についてお話をさせていただきました！

腸内細菌の働きや、人一人の腸にすんでいる腸内細菌の数をお伝えし、

最後は腸内フローラを整える３つのポイントをお話しました！

これからどんどん寒くなってくるので、ぜひ今回のお話の一つでも続けていただけると嬉しいです♪

 

最後は全員で集合写真を撮りました☆



皆さま、ご協力ありがとうございましたヽ(●＾▽＾●)ﾉ

また来年お会いしましょう♡

 

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