★2019年7月22日月曜日

北九州市八幡西区千代にある千代市民センターで健康教室を行ないました(#^.^#)

今回は千代タイチーきたきゅう体操のみなさまにお話しました♪

初回ということで、「 ヤクルト ウン知育教室 」をお話しましたよ(♡´ω`♡)

辨野義己先生のDVDでは皆さま真剣にウンチについて聞いていらっしゃいました♪



ウンチは ”作って” ”育てて” ”出す” という3つのウンチ力を心がけることが大切です(´▽`)

ウンチをしっかり出しておなかからすっきりしましょう～♪

 

最後には皆さまが ”ずんどこ節” に合わせて体操を行っていました！



しかも、きよし！と言う所を、私の名前で歌ってくださいました(♡´ω`♡)

皆さまありがとうございました☆

次回は8月にご依頼をいただいています＼(^o^)/

また来月お会いしましょう～(*´﹀`*)

 

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