★２０１９年７月１６日火曜日

田川市伊田にあるスマイルプラザ田川で健康教室を行ないました♪



ここ最近お天気が悪かったのですが、今日は雨が降らず、良かったです

 

本日は " 社協のサロン　スマイル " の皆さまに 「 骨骨貯筋でロコモ予防 」 を話しました！

こちらにお伺いするのは今回で４回目です(o´罒`o)

いつもありがとうございます！

さらに、なんと初めてこちらにお伺いしたのが約１年前でした(　ﾟДﾟ　)

１年が経つのはあっという間ですね～☆

 

今回の " 骨骨貯筋でロコモ予防 " では脳トレやリズム体操を皆さまと一緒に行ないました！

脳トレは難しくて 「 うーん( ꒪⌓꒪) 」 と悩んでいる方もいらっしゃいましたが、

悩むほど脳が活性化していますよ～！と声をかけながら一緒に取り組みました(^∇^)

また、リズム体操は " 上を向いて歩こう " の曲に合わせて行ないました♪

笑顔で楽しく参加してくださり、本当にありがとうございました(*˘︶˘*).:*♡

 

教室終了後、 " 三井寺（ミツイデラ） " というお寺が近くにあって

風鈴がいっぱい飾ってある景色がきれいで、最近テレビでも特集されたよー！

と聞いたので寄ってみたのですが・・・駐車場が満車でした(x_x)

また機会があったときに行ってみます！

教えてくださってありがとうございましたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

 

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