★２０１９年６月２７日木曜日

飯塚市幸袋にある池田公民館で健康教室を行ないました(っ´ω`ｃ)

今回はいきいき池田・わかば会の皆さまに 「 骨骨貯筋でロコモ予防 」 のお話をさせていただきました！

こちらには２年に１度ご用命をいただいております。いつもありがとうございます♪

 

まず最初は脳を活性化させるために脳トレを２種類(*´∨`*)

皆さま真剣に考えて参加してくださったので、あっという間に２種類やり終えてしまいました！！

その後はリズム体操♪

" 上を向いて歩こう " の曲に合わせて行なったのですが、歌いながら参加してくだしました(o´罒`o)

教室が終わった後にはとても楽しかった！と言ってくださり、

皆さまに楽しんでいただけて本当に嬉しかったです♡

 

そんな皆さまの集合写真がコチラ！



ご協力ありがとうございましたヽ(●＾▽＾●)ﾉ

 

また、教室終了後にはお食事タイム( *´艸｀)



いつも手作りのご飯を一緒に食べているそうです！

素敵ですよね٩(๑´0`๑)۶

 

一緒に撮って～♪とお声がかかったので、お食事と一緒にパシャリ☆



皆さま、健腸長寿になって健康長寿になりましょう！！

またお会いできる日を楽しみにしております(*˘︶˘*).:*♡

 

健康教室のお申し込みはこちらからどうぞ♪